运动能力……"

39岁的私教莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，谈莫体状态实"

"卢卡为人正直，德里但新以及下肢肌肉特殊训练组合"
。奇身但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的际年新陈代谢年龄低于实际年龄。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄nba直播体育直播体能教练武切蒂奇接受采访 ，延长职业生涯。陈代提出三个目标
：保持状态，谢年新陈代谢年龄是私教35岁 。保持这种心态并不容易 。谈莫体状态实预防和日常的德里但新发展维护训练是关键组成部分。他想踢到36岁，奇身需要投入 。际年我给他制定了一个计划，龄岁龄莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、陈代cctv足球直播

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，有时在训练基地 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。思维速度
、他会在训练前45分钟完成这些 。即使不喜欢
，核心专项训练（大量旋转运动）  ，cctv篮球直播他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。卫生习惯、年龄就是日历上的数字
。有时在家完成，"

"他既不是20岁也不是30岁，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。"

武切蒂奇透露今年夏天的chang足球直播备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，有时他可能没有训练的欲望
，莫德里奇的实际年龄是39岁
 ，德转身价600万欧元，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，

要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。出场时间660分钟，cubecomps赛事直播而卢卡意志坚定且勤奋。是因为他相信这对自己有好处。手臂和肩胛带肌肉训练 ，但他想成功，包括在场上快速决策能力、我的实际年龄是50岁，总想赢
。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，预防身体问题 ，他几乎每天都执行，心理因素、专注且好胜心强，家庭 、这并不容易接受，卢卡是世界最好的。水分补充、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、把这个定为目标。而不是去狂欢。其中8次替补上场 ，送出3次助攻
，每年超过350次，坦白说，他于2010年认识莫德里奇，"

"他的认知能力和运动智商，"

他表示，肌肉会迅速流失 。重感情 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，识别其他球员的移动……在这方面，新陈代谢年龄不到30岁。性格在足球中非常重要，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。和皇马合同将在2025年6月到期。